レオナです。 今回は、ダイエット中に行うエクササイズ(運動)において、 ・自宅でエクササイズをする方が向いている人 ・ジムでエクササイズをする方が向いている人 について、考察していきます。 自分は果たして、自宅かジムのど・・・